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¿Cuál es la salud de tu próstata?1

¿Tienes alguno de los siguientes síntomas?

  1. Chorro de orina débil y/o lento

  2. Ganas urgentes de orinar

  3. Necesidad de orinar dos o más veces por la noche

  4. Sensación de vaciado incompleto y/o goteo al terminar de orinar

  5. Incontinencia de orina

  6. Dificultad para comenzar a orinar

La HPB puede producir estos Síntomas del Tracto Urinario Inferior (STUI):

Cuando tienes HPB, tu próstata aumenta de tamaño y oprime la uretra, el conducto por donde pasa tu orina. Esto puede causar Síntomas del Tracto Urinario Inferior molestos.

Prueba estos consejos para facilitar el flujo de tu orina:

  1. Relájate y reduce el estrés, especialmente antes de orinar. Preocuparse por no ser capaz de orinar puede hacer empeorar los síntomas.

  2. Reduce la ingesta de líquidos para minimizar las ganas de orinar por la noche o antes de salir.

  3. Intenta vaciar tu vejiga completamente cuando orines. De lo contrario, puede que tengas que volver a orinar pronto.

  4. Modera la ingesta de cafeína y/o alcohol. Pueden tener un efecto diurético y causar un aumento tanto de la producción de orina como en las ganas urgentes de orinar.

  5. Practica ejercicios de respiración u otras técnicas de distracción para ayudar a controlar la incontinencia urinaria.

  6. Revisa tu medicación, como los antihistamínicos y descongestivos con tu doctor.

  7. Optimiza los horarios de toma de la medicación para reducir los efectos secundarios.

Si deseas conocer más información, consulta con tu médico.

Todos estos contenidos están validados y referenciados por profesionales sanitarios y expertos del laboratorio GSK, con el objetivo de que sea una referencia útil para ti y tus cuidadores.

Para dudas o preguntas, ponte en contacto con tu médico.

Referencias:

  1. Adaptado de Brenes FJ, Castiñeiras J, Cozar JM, Fernández-Pro A, Martín JA, Martínez Berganza ML et al. Criterios de derivación en hiperplasia benigna de próstata para Atención Primaria. 3ª ed. Madrid: Undergraf. S.L; 2015.

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