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Respiratorio
ASMA
Cuestiona tus límites frente al asma.
Tener asma no tiene por qué significar vivir con limitaciones
Definida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como:
“Una enfermedad crónica que se caracteriza por ataques recurrentes de disnea (falta de aire) y sibilancias (pitidos en el pecho)”.
El asma es una patología que actualmente afecta a unos 235 millones de personas en todo el mundo.1
¿Qué es exactamente el asma?
Se trata de una enfermedad que afecta directamente a las vías respiratorias de los pulmones, haciendo que estas se inflamen y reaccionen ante agentes externos como el polen, el humo, el polvo, etc.
Su diagnóstico, no obstante, no debería suponer una barrera para el normal funcionamiento de la vida cotidiana.
Los síntomas del asma mal controlada pueden instalarse poco a poco en tu vida diaria hasta que resulten “normales” y ni los notes. El hecho de vivir con asma puede resultar complicado, pero es importante que, dentro de tus posibilidades, no permitas que afecte a tu estilo de vida.
Si vives con asma o conoces a alguien que la padezca, es importante dedicar un momento a reflexionar de qué manera te limita. ¿El asma cuestiona tus limites?
¿Estás disfrutando de la vida al máximo?
Cuando sufres asma, puedes estar tan acostumbrado a experimentar los síntomas cada día que ya dejas de cuestionarlos.
Puede haber maneras de controlar mejor el asma, reduciendo los síntomas y mejorando la calidad de vida.
El TEST DE CONTROL DEL ASMA (ACT, por sus siglas en inglés) es la oportunidad de parar y pensar cómo te afecta el asma en tu vida diaria.
Cómo identificar el Asma Severa
Se define como asma grave al asma que (a) requiere altas dosis de corticoesteroides inhalados en combinación de un segundo medicamento controlador para prevenir que el paciente pierda el control de la enfermedad, (b) o que permanece sin control a pesar del tratamiento.7
Existen varios tipos de asma severa y tiene mucha importancia identificarlos, ya que cada uno de ellos va a tener diferentes alternativas de tratamiento.3
Los pacientes con asma severa que no se controlan con altas dosis de tratamiento son los que suelen ser diagnosticados de asma no controlada. Existen dos tipos: 3
- El asma difícil de tratar: los que no consiguen el control del asma porque no toman adecuadamente los medicamentos y cometen errores al usar los inhaladores, tienen además otra enfermedad que los empeora, o por la presencia de agravantes del asma (tabaco, tener animales en casa, etc.)
- El asma refractaria al tratamiento, que padecen los que no consiguen el control del asma por la propia intensidad del asma, no por causas externas a ella.
Si crees que te encuentras ante un posible diagnóstico de Asma Severa, acude a tu especialista.
¿Cómo detectar un ataque de asma (crisis)?
Un ataque de asma (crisis asmática) es un empeoramiento repentino de los síntomas del asma causados por la contracción de los músculos alrededor de las vías respiratorias (broncoespasmo).4
Durante un ataque de asma, las vías respiratorias se inflaman y aumenta la producción de moco, dando lugar a los síntomas típicos del ataque de asma.4
Aunque no existe un patrón único para cada paciente, los principales síntomas que pueden alertar sobre la aparición de un ataque de asma (crisis asmática) son: 4
La aparición de disnea, o dificultad respiratoria (sensación de ahogo).
Sensación de opresión en el pecho.
Tos persistente y generalmente seca.
Presencia de silbidos o ruidos en el pecho al respirar (sibilancias).
Se pueden producir otros síntomas durante un ataque de asma, como:4
Sibilancias graves al inhalar y exhalar.
Tos que no se detiene.
Respiración muy rápida.
Músculos tensos del cuello y el pecho, llamados retracciones.
Dificultad para hablar.
Sentimientos de ansiedad o pánico.
Cara pálida, sudorosa.
Labios o uñas azules.
Empeoramiento de los síntomas a pesar del uso de sus medicamentos.
Existen signos previos a un ataque de asma, que pueden advertir de que se va a producir un ataque de asma. En general no son severos, pero reconocerlos puede ayudarle a prevenir o estar preparado ante un ataque de asma:5
Tos frecuente, especialmente de noche.
Lecturas del medidor de flujo máximo reducido.
Perder la respiración fácilmente o falta de aliento.
Sentirse muy cansado o débil al hacer ejercicio.
Sibilancias o tos durante o después del ejercicio (asma inducida por el ejercicio).
Sentirse cansado, fácilmente molesto, de mal humor o malhumorado.
Después de un ataque de asma
Durante los días siguientes a un ataque de asma, probablemente te sientas cansado y agotado. Además, es más probable que se pueda producir otro ataque.5 Preste atención a las señales de advertencia. Cuídese.
Sigue de cerca tu plan de acción personal para el asma.
Usa tu medidor de flujo máximo.
Asegúrate de seguir tu tratamiento.
Evita sus desencadenantes.
¿Cómo se puede evitar una crisis de asma?
Además de seguir el tratamiento prescrito por el especialista, es necesario tratar de evitar los factores que pueden desencadenar un ataque:6
Resfriados y gripe
Dado que su sistema respiratorio es más débil, los efectos de una infección pueden ser más graves que en cualquier otra persona y pueden acabar provocando un ataque de asma.
Tabaco
El tabaco influye de manera negativa en la evolución del asma.
Ácaros del polvo y polen
En muchos casos, el asma está relacionada con la alergia al polvo o al polen, por lo que se deben extremar las medidas higiénicas y evitar la exposición a estos factores.
Si crees que te encuentras ante un posible diagnóstico de Asma Severa, acude a tu especialista.
¿Cómo actuar frente a una crisis?
Cuando se produce una crisis severa, las vías respiratorias se pueden cerrar e impedir que los pulmones reciban oxígeno y expulsen dióxido de carbono. Para evitar llegar hasta este extremo, es conveniente seguir los siguientes consejos:6
Mantén la calma: hay que intentar no perder la calma, ya que un ataque de pánico puede agravar la situación y dificultar todavía más la respiración.
Utiliza el inhalador de rescate: los inhaladores broncodilatadores ayudan a aliviar de manera rápida los síntomas de la crisis, ya que relajan los músculos respiratorios que se han contraído y ensanchan las vías respiratorias. Se pueden realizar varias inhalaciones seguidas en el caso de que sea necesario.
Aplica técnicas de respiración: existen diferentes técnicas de respiración que pueden ayudar a superar el ataque de asma. Es importante que la persona que esté sufriendo el ataque permanezca sentada (no tumbarse) y apoyar las manos de forma que pueda mejorar su respiración utilizando los músculos del tórax.
Si el paciente no mejora tras seguir estos consejos, se debe avisar a los servicios de emergencia o acudir directamente al servicio de urgencias.
Todos estos contenidos están validados y referenciados por profesionales sanitarios y expertos del laboratorio GSK, con el objetivo de que sea una referencia útil para ti y tus cuidadores.
Para dudas o preguntas, ponte en contacto con tu médico.
Referencias:
- World Health Organization. Asthma. WHO website. disponible en: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/asthma Último acceso: 6 Mayo 2021
- Lommatzsch M, Virchow JC, et al. Severe Asthma: Definition, Diagnosis and Treatment. Dtsch Arztebl Int. 2014; 111:847-55
- Guía Española para el Manejo del Asma (GEMA 5.1) Disponible en: http://www.gemasma.com/ Último acceso: 6 Mayo 2021
- WebMD. Asthma Attack: Causes, Early Warning Signs, and Treatment. Disponible en: https://www.webmd.com/asthma/guide/asthma-attack#1 último acceso: 6 Mayo 2021
- WebMD. Asthma Attack symptoms and warning signs. Disponible en: https://www.webmd.com/asthma/guide/asthma-attack-symptoms último acceso: 6 Mayo 2021
- AFEMEFA. Cómo actuar ante un ataque de asma. Disponible en: https://afemefa.com/como-actuar-ante-un-ataque-de-asma/ último acceso: 6 Mayo 2021
- Guía de Asma Grave ALAT / Versión Pocket https://alatorax.org/index.php/es/guias/guia-de-asma-grave-alat-version-pocket último acceso: 6 Mayo 2021
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NP-CL-ASU-WCNT-210001 Mayo 2021